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ピラティスとは続けれは続けるほど快適な身体を手に入れ奥深さを知ると長年の友になれるエクササイズ。PILATESには大きく２つのスタイルに分けられています

(1)フィットネス系（パワー系）しっかり動いて更に筋力をつけていけるスタイル

(2)リハビリ系　身体の歪みを整えたり、痛みの改善にフォーカスしたり、コアの筋肉にスイッチを入れ安定した身体の動きを構築していくスタイル　快適な身体を実感していただけます

NEWS

2024/03/12 インストラクター養成コース: 2024年「インストラクター養成コース：エキスパートコース」スケジュール更新：ジェネラルコース開催日程を追加しました

2024/01/11 インストラクター養成コース: 2024年「インストラクター養成コース：エキスパートコース」のスケジュールを更新しました

2023/12/06 お知らせ: 年末年始の営業のお知らせ

2023/11/07 お知らせ: 臨時休業のお知らせ

2023/10/11 インストラクター養成コース: 2023年「インストラクター養成コース：イクイップメント&プロップスコース」のスケジュールを更新しました

お知らせ一覧へ

BLOG

2021/03/12 KAORI: お客様よりこんなお声を頂きました。

2021/03/08 KAORI: 4月より開催！！

2021/01/28 KAORI: ピラティス談義

2021/01/25 KAORI: ご自分のリラックス方法ありますか？

2021/01/02 KAORI: 2021年　明けましておめでとうございます

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ACCESS/CONTACT

■住所：福岡市中央区警固1丁目15番38号
カイタックスクエアガーデンウエスト3F
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■定休日：不定休

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ABOUT PILATES

ピラティスジャパンでは

ピラティスジャパンでは

私たちピラティスジャパンでは、ジョセフ=ピラティスの身体哲学に基づき、
真摯に本物のエクササイズを指導し提供しています。

もちろん、色々なボディ・ムーブメントの知識や科学的な研究、
沢山の臨床例と実践を重ね理解を深め、
私たちはピラティス・エクササイズの進化にも貢献しています。

ピラティスの歴史

ピラティスの歴史

ピラティスは、20世紀の始めにドイツ人のジョセフ=ピラティスによって創られ、80年以上の歴史と実績に証明される本物のエクササイズです。

ジョセフ=ピラティスは身体のメカニズムについて優れた先見性を持ち、深い真理を発見した人でした。

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コロナウイルス感染予防対策について

PILATES JAPANでは新型コロナウイルス感染予防対策として、会員様とスタッフの健康と安全を守る為に以下のように対策を行なっております。

★ スタジオ内の換気
★ クラス毎にマシン、マット、フローリング、その他道具の消毒
★ スタッフの体調管理

＜会員様へのご協力のお願い＞

※ 体調が良くない場合（発熱・咳・倦怠感・味覚嗅覚障害など）
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ご不便をおかけいたしますが、感染予防対策の為にご理解のほど宜しくお願い致します。

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