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「BFRベーシック資格取得養成講座in福岡」開催のお知らせ


BFRトレーニングとは…
非常に軽い重量で効果を出すことができるBFR(血流制限)トレーニング。BFRトレーニングベルトで四肢の付け根に装着し、血流制限を行うことにより、通常は1RM(ギリギリ1回できる重さ)の60%以上の重さでないと効果が出ないが、BFRトレーニングの場合は1RMの20%程度の重さでも効果を得ることができます。

BFRトレーナーズ協会の資格を取得しませんか?!
草水 秋一 氏による講座です。

【開催日】 11月26日(日) 12:45〜

■12:45〜13:00…受け付け
■13:00〜14:45…座学
■15:00〜17:00…実技
【会場】 PILATES JAPAN
【定員】 10人(入金順)
【参加費】 \57,600円(税込)※下記項目を含む。

・入会金
・年会費(2017年12月1日から2018年3月31日までの年会費)
・受講料、テキストブック
・保険料(2018年3月31日までの保険料)

※BFRスターターキットは含まれておりません。
BFRスターターキットを別途ご購入ください。
【申込締切日】 2017年11月20日(月) 12:00まで

※お支払方法は「銀行振込」となります。
詳細はこちらよりご確認ください。
【ご用意・準備するもの】

1.BFRスターターキット
事前にBFRスターターキット(BFRトレーニングベルト、圧計、メジャー)をご購入ください。ご購入は講師より連絡致します。サイズと色をお伝えください。

2.トレーニングができる服装(袖有のTシャツ)
シューズ、タオルなど
※シーンズ、スラックス、スカート等は不可
お申込み、詳細はこちら(BFRトレーナーズ協会ホームページ)

インストラクターのご紹介
草水秋一

TRXサスペンショントレーナーコース(STC)福岡開催のお知らせ
この1日コースではTRXサスペンショントレーニングの自体重を負荷として用いたエクササイズを、より安全に効果的にトレーニングプログラムに取り入れるための方法を学ぶことができます。

【開催日】 12月14日(木) 10:00〜19:00
【会場】 PILATES JAPAN
【参加費】 \61,700(税込)(TRXサスペンショントレーナー Pro Kit付き)
\56,500(税込)(TRXサスペンショントレーナー Home Kit付き)
\41,000(税込)(コース受講のみ)
【定員】 14名

このコースは、パーソナルトレーナー、ストレングスコーチの皆さん、運動指導に関わる方々を対象とした内容となっています。

お申込み、詳細はこちら(TRX Japanホームページ)
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