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「BFRベーシック資格取得養成講座in福岡」開催のお知らせ


BFRトレーニングとは…
非常に軽い重量で効果を出すことができるBFR(血流制限)トレーニング。BFRトレーニングベルトで四肢の付け根に装着し、血流制限を行うことにより、通常は1RM(ギリギリ1回できる重さ)の60%以上の重さでないと効果が出ないが、BFRトレーニングの場合は1RMの20%程度の重さでも効果を得ることができます。

BFRトレーナーズ協会の資格を取得しませんか?!
草水 秋一 氏による講座です。

【開催日】 2018年3月18日(日) 12:00〜

■12:45〜13:00…受け付け
■13:00〜14:45…座学
■15:00〜17:00…実技
【会場】 PILATES JAPAN
(アクセスマップはこちら)
【募集人数】 10人(入金順)
【料金】 108,000円(税込)※下記項目を含む。

・入会金
・年会費
 (2018年4月1日から2019年3月31日までの年会費)
・受講料、テキストブック
・保険料(2019年3月31日までの保険料))

※BFRスターターキットは含まれておりません。
BFRスターターキットを別途ご購入ください。
【申込締切日】 2018年3月12日(月) 12:00まで

※お支払方法は「銀行振込」となります。
詳細はこちらよりご確認ください。
【ご用意・準備するもの】

1.BFRスターターキット
事前にBFRスターターキット(BFRトレーニングベルト、圧計、メジャー)をご購入ください。ご購入は講師より連絡致します。サイズと色をお伝えください。

2.トレーニングができる服装(袖有のTシャツ)
シューズ、タオルなど
※シーンズ、スラックス、スカート等は不可
お申込み、詳細はこちら(BFRトレーナーズ協会ホームページ)

インストラクターのご紹介
草水秋一

TRXサスペンショントレーナーコース(STC)福岡開催のお知らせ
この1日コースではTRXサスペンショントレーニングの自体重を負荷として用いたエクササイズを、より安全に効果的にトレーニングプログラムに取り入れるための方法を学ぶことができます。

【開催日】 2月22日(日) 10:00〜19:00
※日程が変更になりました。
【会場】 PILATES JAPAN
【参加費】 ■TRXサスペンショントレーナー Pro Kit付き
\61,700(税込)

■コース受講のみ…\41,000(税込)

■再受講(2015年9月以降にSTCを受講されている方)
\10,000(税込)
【定員】 14名

このコースは、パーソナルトレーナー、ストレングスコーチの皆さん、運動指導に関わる方々を対象とした内容となっています。

お申込み、詳細はこちら(TRX Japanホームページ)

「Kaori’s Style Pilates 個人セッションとグループクラス」開催のお知らせ
【開催日】 2月16日(金)
(1)9:00〜10:00
(2)10:15〜11:15
(3)11:30〜12:30
(4)13:30〜14:30
(5)14:45〜15:45
(6)16:00〜17:00
(7)18:30〜19:30  グループマット「ROLLER」定員4名

2月17日(土)
(1)10:00〜11:00
(2)11:15〜12:15
(3)12:30〜13:30
(4)13:45〜14:45
(5)16:00〜17:00
(6)17:15〜18:15
(7)18:30〜19:30 グループマット「Beginner」定員4名

2月18日(日)
(1)10:00〜11:00
(2)11:15〜12:15
(3)12:30〜13:30
(4)13:45〜14:45
(5)16:00〜17:00
(6)17:15〜18:15
(7)18:30〜19:30 グループマット「CORE」定員4名

2月19日(月)
(1) 9:00〜10:00
(2)10:15〜11:15
【会場】 PILATES JAPAN TOKYO
〒162-0855
東京都新宿区二十騎町1-39 Vague 212
【受講料】 ■プライベート…\16,200(税込)
■グループマット…\4,320(税込)
※ご予約3日前からのキャンセルは全額お振込み頂きますのでご了承下さいませ。

お申込みはこちら(お問い合わせフォーム)

インストラクターのご紹介
坂口 加織

9歳より母の影響でダンスを始める。
専門学校(ダンス留学科)を卒業後、ダンス教師、テーマパークダンサーとして活動。
ダンサーとして働く中で、身体の使い方について疑問を持ち、自らの交通事故後遺症による痛みを抱えて踊る経験を踏まえ、同じような悩みを持つ方へのアプローチについて考えるうち、ピラティスと出会う。

2001年より Andrew Crowne/Vivian Nickels(カナダ)に師事してピラティスを学ぶ。
現在、福岡市を拠点とし、ピラティスマット・マシンインストラクターの養成を行う。
東京・名古屋で定期的にワークショップなどを行っている。

現在、日本でただ2人のSmart Spine(TM) のEducator、Balanced Body Universityの Educatorのひとりである。


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